Wat doe ik?
Psychodynamische therapie en coaching
Met een holistische benadering gaan we op zoek naar jouw issues en/of trauma’s die belemmeringen opleveren in je dagelijks functioneren. Deze kan je opgelopen hebben in het verleden en/of heden. Dit zijn wij ons niet altijd bewust.
Wanneer je voornamelijk vanuit je hoofd leeft en minder vanuit je gevoel, dan nemen overtuigingen, invullingen en gedachten veelal de overhand. Dit kost je veelal bakken aan energie. Alleen vanuit inzicht kan verandering ontstaan.
Wat is psychodynamische therapie?
Therapie richt zich meer op het verleden.
Met psychodynamische therapie gaan we op zoek naar de oorzaak hiervan en het verkrijgen van inzichten. Bij onverwerkte emoties, trauma’s of fysieke problemen is psychodynamische therapie een oplossingsgerichte benadering.
Wat is coaching?
Coaching richt zich meer op het hier en nu en de toekomst. Hiermee kun je je inzicht(en) vergroten en doelen sneller bereiken (zowel werk als privé). Kijken naar wat je wilt, kunt en het beste kan bereiken.
